UV ışınları gözünüze zararlıdır ve farkında olduğunuzdan daha yüksek bir risk grubunda olabilirsiniz. UV ışınlarının etkileri ve gözünüze zarar vermeyi önleme yolları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Güneşin parladığını biliyor muydunuz ve yaz içimizdeki gözler, vücudumuzdaki ultraviyole ışınlarına maruz kalan tek iç dokular mı? UV ışınlarının daha iyi anlaşılması, riskleri ve neden bu ışınlardan gözlerinizi korumanız gerektiği konusunda iki tür UV ışınını inceleyelim:
UVB
UVB ışınlarının bir kısmı ozon tabakası tarafından filtrelenir, düşük dozda alım melanin üretimini tetikler, bir deri pigmenti ve cildimiz bronzlaşır. Daha yüksek UVB dozları cilt kanseri riskini artıran yanıklara neden olur. UVB radyasyonu ayrıca cildin erken yaşlanmasına, örneğin kırışıklıklara ve cilt tonu değişikliklerine neden olur. Eğer gerekli koruma sağlanmadıysa (göz çevresindeki birçok kremin uygulanması için tavsiye edilmeyen güneş kremi vb.), Göz kapaklarınız UVB ışınlarından zarar görebilir.
UVA
UVA ışınlarının enerjisi daha düşük ve görünür ışık spektrumuna daha yakındır. Bununla birlikte, UVA ışınları gözün arkasındaki retinaya ulaşmak için korneadan ve göz merceğinden geçebilir. Bu hem geçici hem de kalıcı UV hasarı, tahriş ve görsel sorunlara neden olabilir.
Önerilen makale: Güneş gözlüğü ve en moda ürünler hakkında bilgi almak için ilgili siteyi ziyaret edebilirsiniz.
Bu ışınların tehlikesi, görünmez olmaları ve maruziyete maruz kalmamaları nedeniyle kısa ve uzun vadeli hasarlara neden olabilmeleridir. UV ışınlarına maruz kalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkan ortak problemlerden bazıları şunlardır:
Fotokeratit
Göz kamaştırıcı karlı ortamlarda veya güneşin daha fazla yansıdığı deniz, göl, su ve kum ortamlarında fotokeratit tetiklenir. Kısacası, bu durumu “güneş yanığı” olarak tanımlayabiliriz.
Pterygium (kuş kanadı / et yürümesi)
Güneşli ortamlarda açık havada daha fazla zaman geçiren insanlarda yaygın bir durumdur. En yüksek risk grubundaki insanlar kayakçılar, çiftçiler, balıkçılar, deniz sporları meraklıları ve yüksek güneş ışığı altında güneş ışığına maruz kalanlar. Semptomlar kızarıklık, yanma ve iltihaplanma, batma, kurutma ve kaşıntıyı içerir.
Katarakt
Gün ışığına çok fazla maruz kalmak, lensin saydamlığının kaybı olarak tanımlanan katarakt oluşumunu tetikleyebilir. Katarakt semptomları bulanık, bulanık veya çift görme, gece görüş güçlüğü, ışığa duyarlılık, etrafta ışık, açık sarımsı veya kahverengimsi tonları içerir. UV ışınlarına aşırı maruz kalmak göz çukurunun% 90’ında, diğer göz bozukluklarında ve hatta göz kapağında cilt kanseri oluşumunda etkilidir. Bu nedenle gözlerimizi UV ışınlarının zararlarından etkili bir şekilde korumalıyız.
UV korumalı pendik güneş gözlüğü cam (şeffaf veya renkli güneş camı) kullanmak, gözlerinizi ultraviyole ışınlarına kısa süreli veya uzun süreli hasarlardan korur. Bununla birlikte, birçok insan güneşin olmadığı bulutlu havalarda bile UV hasarının devam ettiğini bilmemektedir. UV ışınları bulutlardan geçer ve doğrudan güneş ışığına maruz kalmasak bile bizi% 40 oranında etkilemeye devam eder. Zararlı UV ışınları gözlerimize ulaşır ve bina yüzeylerinden, sudan, gökten, cam yüzeylerden, beton / asfalttan ve tamamen UV korumalı olmayan camların iç yüzeylerinden yansıyarak gözlerimize zarar verir. UV korumalı gözlük kullanmak göz sağlığımız için çok önemli bir faktördür.
Gözlerimizi ve gözlerimizi UV ışınlarından kaynaklanan hasarlardan korumak için UV korumalı güneş gözlükleri dış mekan camlarının / gözlüklerinin kullanılması gerekir. Tüm güneş gözlüklerinin UV korumasına sahip olmadığını bilmek önemlidir. UV korumalı güneş gözlükleri güneş gözlüklerinden daha fazla hasara neden olabilir. Bu gözlüklerin karanlığından dolayı camı net bir şekilde görebilmek için, büyüyen öğrenci gözlerini daha fazla UV ışığına maruz bırakmaktadır. Gözlük takmıyorsanız, aldığınız güneş gözlüklerinin% 100 UVA ve UVB koruması veya UV 400 korumaya sahip olduğundan emin olun.
Numaralandırılmış gözlük ve güneş gözlüklerinin, iç ve dış mekan ışınlarından korunmalarını sağlamak için UV korumalı olmasını öneririz. Koruma derecesi, camın tipine ve E-SPF (Göz Güneş Koruma Faktörü) derecesine göre 25 ila 50 arasında değişir.
Gözlük Hakkında Bilgi 